천식과 함께 사는 것에 대한 좋은 조언을 받으십시오.
천식은 밖으로 산책하는 것과 같은 가장 쉬운 활동에도 불구하고 여러분의 정상적인 삶의 방식을 방해할 수 있고, 최악의 경우에는 치명적일 수 있다.
자신의 상태를 치료하고 관리하는 모든 단계를 밟는 것이 중요하다.
당신은 천식이 더 이상 당신의 삶을 통제하지 못하게 하기 위해 다음의 조언들을 사용할 수 있다.
아이가 건강하게 지내려면, 아이들이 절대로 담배 피지 않도록 하십시오.
간접흡연은 천식을 일으키는 주요 원인 중 하나이다.
천식에 걸린 아이가 있다면 흡연이 허용된 장소는 피해야 한다.
알레르겐으로 인해 중간에서 심한 천식 발작이 빈번하게 일어나는 경우, 장기적 완화를 제공할 수 있는 주사 가능한 약이 있다.
오말리주맙은 그런 약 중 하나이며, 당신이 경험할 수 있는 알레르기 증상을 조절할 수 있다.
알레르기 전문의는 이것이 좋은 선택인지 말해줄 수 있을 것이다.
천식으로 고생할 때는 백혈구 억제제를 사용하는 것을 고려한다.
백혈구 억제제는 백혈구 예방에 효과가 있다.
로이코트리엔은 염증을 일으킬 수 있는 물질로 천식 발작을 일으킨다.
억제제는 백혈구가 폐로 들어가는 것을 막고 천식 발작을 일으킬 가능성을 줄여줄 것이다.
독감 예방 접종은 가족 구성원뿐만 아니라 여러분에게도 권장된다.
천식이 있다면 가능하면 호흡기 감염을 피하도록 하라.
모든 종류의 질병에 대한 표준 예방 조치를 취하고, 손을 씻고, 여러분이 매우 아프지 않도록 예방할 수 있는 예방 접종을 받기 시작하라.
집안 청소용품은 4개만 사용해야 한다는 사실이 입증됐다.
만약 그렇게 한다면 천식 발작의 위험을 증가시킬 수 있다.
천식 환자에게 해롭지 않은 유기농 기반 세정제를 사용해 보십시오.
간접흡연일지라도 담배연기는 멀리하라.
연기를 들이마시면 폐가 상하고 천식 발작 가능성이 높아진다.
특히 공기가 잘 흐르지 않는 작은 공간에서는 항상 이 점을 염두에 두십시오.
만약 당신이 천식을 앓고 있거나 당신의 아이들이 천식을 앓고 있다면, 당신은 매년 독감 주사를 맞는 것이 필수적이다.
당신은 매년 예방접종을 함으로써 이러한 많은 감염을 막을 수 있다.
습도는 곰팡이와 곰팡이 생장에 완벽한 조건을 만들어주기 때문에 가정에서 문제가 되고 있다.
이런 물질들 때문에 천식 발작을 일으킬 수 있다.
건조한 가정은 당신에게 더 많은 도움을 줄 것이다.
제습기는 겨울에 사용할 수 있으며, 여름에는 많은 에어컨 모델도 공기 중의 습기를 제거하는데 도움을 준다.
여러분이 복용하고 있는 천식 약, 특히 여러분의 구조 약물을 사용하는 올바른 방법을 알아라.
대부분의 천식 환자의 경우 흡입기와 같은 응급 치료 옵션을 사용하여 일상적인 관리 약물을 보충한다.
천식은 만성적인 건강 문제이기 때문에 당신의 약을 적절하게 관리하는 것이 중요하다.
많은 사람들은 천식을 과소평가하거나, 적어도 그것이 불치병이기 때문에 어쩔 수 없다고 생각한다.
하지만, 여러분은 증상을 완화시키고 천식 발작의 근원을 줄이기 위해 이러한 간단한 단계를 따르는 것만으로 얼마나 많은 차이를 만들 수 있는지에 대해 놀랄 것이다.
